Baiser le bol smoothie kiwi [vidéo]

Kiwi, la papaye, les graines de chia, et plus sont réunis pour un bol de boisson fouettée That`s presque trop jolie pour manger.

portions: 2

Nutrition (recette entière): 628 calories, 36,7 g de matières grasses (5,9 g de matières grasses saturées), 177 mg de sodium, 64,1 g de glucides, 21,3 g de fibres, 26,5 g de sucre, 15,2 g de protéines (calculée avec une cuillère à soupe de graines de chia, 1 cuillère à soupe de pollen d`abeille, ½ kiwi, ¼ papaye et sans granola aux bleuets)

Ce que vous aurez besoin:
épinards poignée
beurre d`amande
1/2 avocat
poudre de maca
1/2 banane congelée
1/2 banane régulière
resserrement de la chaux
lait d`amande

Pour la garniture:
papaye fraîche
kiwi
pollen d`abeille
granola aux bleuets
graines de chia